头部白癜风患者在饮食上怎么安排才合理呢？白癜风这种顽固性皮肤病近几年有增无减，部分白癜风患者发病都在头部，这样极其影响外观。饮食虽然对于头部白癜风医治没有直接的关系，但患者在平时的饮食还是要多加注意。因为一个合理的饮食对于医治会起到事半功倍的效果。那么，头部白癜风患者在饮食上怎么安排才合理呢?赣州中研白癜风研究院医生介绍到：

 

　　头部白癜风患者在饮食上怎么安排才合理呢？

 

　　1.早餐

 

　　不要没吃饭就喝冰水吃冷饮因为大量的冰水和肠胃温差太大，会刺激胃肠道，导致突发性挛缩，而香蕉、菠萝则会伤胃，可以吃一些粥和蛋类(鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋等)、奶类(牛奶和酸奶等)制品。

 

　　2.午餐

 

　　要注意营养的均衡，荤素的搭配也很有讲究，对于白癜风患者来说，海鱼和海鲜都属发物，在医治期间应该忌口，同时应少吃富含维生素C的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等)，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类(牛肉、兔肉、猪瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。

 

　　3.晚餐

 

　　晚餐的搭配对于患者尤为关键，在吃晚餐的时候，既要节制又要健康，多吃蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳和海带等)、豆类(黄豆、豌豆、绿豆及其它豆制品)和干果。

 

　　以上就是医生对此问题的相关介绍，希望能帮助到您。医生表示：早期的白癜风很好医治，患者要抓住时机，争取早日摆脱白癜风!如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。